Du trenger ikke gjøre deg fortjent til å hvile

Det er så lett å tenke at vi må "fortjene" pauser. At hvile bare er lov etter at alt er gjort. Men sannheten er: Hvile er en nødvendighet - ikke en belønning. 

I skrivende stund sitter jeg på hotell. Et lite avbrekk fra hverdagen. Til og med barnefri! 

Og i det stille rommet kjenner jeg på det: Lettelsen over å bare være. Lytte til min egen pust. Kjenne roen senke seg, og stresset smelte vekk. 

Men samtidig... en liten stemme i bakhodet som hvisker "Har du egentlig gjort nok til å ta fri nå?"

Kanskje kjenner du også igjen den stemmen? 

For mange av oss, og kanskje særlig kvinner, sitter det dypt inne: Tanken om at hvile må fortjenes. At vi må ha ryddet huset, svar på alle meldinger, krysset av alt på to-do-lista - før vi kan sette oss ned og puste. 

Men vet du hva?

Du trenger ikke gjøre deg fortjent til hvile. Du trenger hvile fordi du er et menneske. Fordi du bærer. Du gir. Du holder. Du gjør og gjør og gjør og gjør. Du gjør så godt du kan - hele tiden. 

Og det er mer enn godt nok!

For uansett hvor mye vi gjør, så er der alltid noe mer vi "skulle ha gjort". 

Jeg ser det også i jobben min:
Personer som ønsker å få på plass viktige juridiske dokumenter, men som har utsatt det så lenge - fordi de er slitne. Overveldet. 

Og lettelsen når de endelig har fått det gjort, den er overraskende synlig! Som om en vekt har blitt lettet fra skuldrene. Jeg hører det ofte "Åh, det var godt å få det gjort! Jeg føler meg mye lettere nå!"

Hvile og trygghet henger sammen (trust me, jeg har vært utbrent mange ganger). Når vi tar vare på oss selv, både fysisk, mentalt og juridisk(!), skaper vi et fundament som gir ro, klarhet og handlekraft. 

Så her er din lille påminnelse i dag: Du har lov til å stoppe opp. Du har lov til å hvile. Du har lov til å kjenne at du er verdifull - akkurat som du er. 

💕⚖️